ガセイ菌について

この章では、ガセイ菌についても正しい認識を解説していきたいと思います。

ガゼイ菌は小腸の環境を整えてくれます。

ガゼイ菌は「消化管内の細菌叢(さいきんそう)を改善し、宿主に有益な作用をもたらす有用な微生物」のことを言います。

簡単に言うと体内環境を良くしてくれる善玉菌と呼ばれる乳酸菌と言えます。

ガセイ菌の効能として

・生体維持機能や免疫性を強める。

・ 腸内の善玉菌そのものを、自然なかたちで増殖させる。

・善玉菌が優勢になってビフィズス菌などの保有乳酸菌を増殖し、

悪玉菌を抑え、健康な「黄色便」になる。

・ 菌体(死菌)は、腸管を刺激して免疫性を強める。

・ 多糖体は、体細胞を活性化する「マクロファージ」を活動的にしてくれる

などがあげられます。

プロバイオティクス

その他の腸内細菌の種類

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