「おならの原因と対策」の記事一覧

おならの悩み|原因と対策TOPページ

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悩みとはなかなか人に言えないもので、恥ずかしいことであればなおさらです。 おならをすること、それ自体はなんら悪いものではなく食事の時や食物と一緒に吸い込む空気や胃や腸の内容物が発酵して生じるガスなどを排出する人間に備わっ・・・

おなら(放屁)とは

おならを気にする女性

おならとは、医学的には放屁と呼ばれ腸内のガスが肛門から排出される現象を指します。 1日の放屁量は平均すると成人で約2000mlで成分は窒素、酸素、二酸化炭素、メタン、アンモニア、硫化水素などから成っています。 この回数や・・・

おならの原因

消化の仕組み

消化の仕組み おならのメカニズムについてお話をする前に消化の仕組みについて解説をしたいと思います。 人間が食べた食物は、口で噛み砕かれ、食道を通り胃に向かいます。 食道では、噛み砕かれた食物を絞りだすように胃へ送ります。・・・

おならは何故臭いのか?悪臭の原因

臭がる女性

オナラは口から入った空気や腸内で発生したガスなどが主体で、その成分は主に酸素や窒素、炭酸ガスやメタン、アンモニア、硫化水素など、9割はそれ自体ニオイのないものです。 それではなぜ、臭い腐敗臭が発生するのでしょうか? 食べ・・・

オナラの我慢と健康への影響

我慢する男性

おならの我慢は当然腸内に大量にガスを溜め込むため肝臓や腎臓などの各器官に負担をかけます。 我慢するとどんな弊害があるのか? ガスが溜まりお腹が張った状態は、病の前段階であるとも言われ、この症状により誘発される症状の一つに・・・

オナラと病気の関係

おならに困るビジネスマン

オナラが出るのは胃腸が元気な証拠とよく言われます。 しかし、普段よりも明らかに量や回数が多かったりニオイがきつかったりする場合は、その陰に病気が隠れているかもしれません。 放屁の量が増えるのは、腸内に過剰なガスがたまりす・・・

腸内細菌とおならの関係

腸内細菌の種類

腸の中には数百種類におよぶ様々な細菌が存在し、食べた物の消化吸収を助けるいろいろな働きをしています。 この様々な細菌が体内に存在し小腸から大腸にかけて菌が多数生息している状態を腸内フローラと呼びます。 この腸内フローラに・・・

おならを解消する(止める・減らす)方法

おなら解消ヘッダー

おなら止まらない場合や強いや刺激臭が出る場合は、腸内腐敗が考えられ腸内環境が乱れているサインです。 腸内環境の悪化により悪玉菌が便を腐敗させ発生させたガスが臭いの強さやガスの発生に関係してくるのです。 腸の善玉菌が急速に・・・

精神的ストレスがオナラに与える影響

困る男性

精神的ストレスがかかると胃腸の機能が低下し、胃液や胆汁などの消化液の分泌も少なくなります。 そのような状態が続くと腸内の内容物が滞留し腸内で悪玉菌が繁殖をしやすい環境になります。 繁殖した悪玉菌がこの滞留物を発酵・腐敗さ・・・

何故お腹にガスが溜まるのか?

疑問を持つ男性

おなかのガスが溜まるのはどうしてなのでしょうか? 成人の一日のガスの量は、100ml~2,500mlと言われています。 さて、ガスの量が多くなる何なのでしょうか?原因のひとつには、便秘や食中毒、腸炎、慢性胃炎、直腸潰瘍な・・・

おならが出やすい食べ物と日本人とアメリカ人のオナラの違い

根菜類

良く、焼き芋を食べるとおならがよく出る、といわれますが、確かに、芋類も含めて、繊維質の多い食べ物は、放屁しやすいとされています。 芋以外には、ゴボウ、豆類などがあります。 こうした繊維質の多い食べ物は、胃で消化されずに大・・・

おならのよくあるの悩み

悩む男性

女性で、放屁しやすく、オナラがよく出ると悩んでいる人も多いかもしれません。 男性と違い、女性だとあまり人前でオナラをするわけにもいきません。 しかし、人前だからといって、あまり無理におならを我慢するのも体によくないもので・・・

健康?不健康?おならが出る、多い

疑問に思う男女

肛門から排出されるおならを人前でおならをしてしまうことは恥ずかしいので、なんとか避けたいところです。 エレベーターや電車など、音も出て臭いもきついなど恥ずかしい思いをしてしまうこともしばしばあるかと思います。 しかし、お・・・

お腹を腐敗させる原因と発酵させる原因

お腹の写真

発酵と腐敗の詳しい解説はコチラです。 お腹を元気にする善玉菌 人体に有益な効用が様々な機能のある善玉菌ですが腸内の活性化を促進させるとともに悪玉菌を抑止させる働きもあります。 また、ビタミンB群を生成したり、様々な病原菌・・・

インドールとスカトール|悪臭の原因物質

試験管と化学物資

インドールは、おならの臭いの原因物質の1つです。 その他、腸内から放出されたガスを臭くする物質は、アンモニア・インドール・スカトール・硫化水素・アミン等があります。 臭いは、俗に言う大便臭とされる臭いで悪臭の成分です。 ・・・

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